Skinimalismus, SPF i fén: Tři základní beauty zásady, které byste měli dodržovat i na jaře
Existují tři základní beauty zásady, které byste rozhodně neměli ignorovat, pokud toužíte po zdravé a svěží pleti, ale přesto se mezi námi najdou ti, kteří je stále nedodržují. Každodenní použití SPF, jednoduchá rutina a suché vlasy před spaním. Zdají se vám banální? Ve skutečnosti mají větší dopad, než si myslíte.
Noste SPF každý den
SPF je nadevše a rozhodně se nejedná jen o záležitost letních dnů strávených na pláži. UVA paprsky, které pronikají přes mraky i sklo, jsou zodpovědné za předčasné stárnutí i pigmentové skvrny, přičemž pokožka je jim vystavena od východu do západu slunce. A to bez ohledu na roční období. Pokud letos opravdu chcete mladší a zdravější pleť, musí se ochranný krém stát nedílnou součástí vaší ranní kosmetické rutiny, stejně jako čištění zubů. Že se vám nechce plácat na obličej o produkt navíc? Nevadí! Dnes najdete nepřeberné množství denních krémů, které v sobě ochranný faktor mají, stejně jako je možné koupit ten opalovací s pečujícími a vyživujícími složkami. Nemusíte se děsit ani přílišné investice. Drahý produkt vás totiž neochrání lépe. Důležité je pohlídat si hlavně to, zda je účinný proti UVB i UVA záření.
Začněte vyznávat skinimalismus
Hlásí vaše koupelnová skříňka a kosmetická taštička stop stav? Možná jste se i vy stali obětí beauty influencerek či marketingových expertů, kteří se nás snaží přesvědčit o tom, že jeden univerzální krém na všechno rozhodně nestačí. Něco pravdy na tom je, stejně jako na faktu, že polička plná nejrůznějších lahviček nikoho nezachrání. Naopak! Přetěžování pleti velkým množstvím aktivních látek může vést (a často taky vede) k podráždění, zarudnutí či narušení přirozeného pH pokožky. Zvlášť pokud přesně nevíte, jak produkty kombinovat a na co si dát pozor.
Začněte léto tím, že si zjednodušíte rutinu a budete pleti dávat jen to, co skutečně potřebuje. Zaměřte se na základní kroky: čištění, hydrataci a ochranu proti slunci. Až budete mít tento základ v malíčku, můžete přidat něco dalšího. Ale všeho s mírou. Minimalismus v kosmetice neznamená omezování, nýbrž vědomý výběr.
Fén neschovávejte ani v létě
Jít spát s mokrými vlasy se může zdát jako nevinný zvyk, z dlouhodobého hlediska tím však škodíte nejen hřívě samotné, ale také pokožce hlavy nebo své pleti. Mokré kadeře jsou náchylnější k lámání a třepení, zatímco vlhký skalp je líhní pro nejrůznější bakterie. Ty pak mohou nadělat paseku i na pleti. Zvlášť když trpíte akné nebo jiným kožním onemocněním. Pokud si vlasy myjete nejraději večer, než ulehnete ke spánku, věnujte čas jejich důkladnému vysušení. Začněte tím, že nejprve vyfoukáte skalp, a až poté se zaměřte na vlasové konce. Když navíc nastavíte fén na nízkou teplotu, nemusíte se obávat, že byste si vlasy teplem poškodili. I tak ale použijte termoochranný produkt.
Zdroj: autorský článek
